Déjeuner minceur

Prendre 2 c. à thé de vinaigre Ancestral dans un grand verre d’eau. Manger 1 pamplemousse complet. Prendre ensuite 1 c. à table de son d’avoine délayée dans un peu d’eau avec du miel. Si vous ressentez la faim durant la matinée, mangez des fruits.